"SPORTIVI A TAVOLA” A CURA DELLA DOTTORESSA ANGELA ASARO

"LA CELLULITE"

Dott.ssa Angela Asaro

La "cellulite" è una  condizione, che spesso nella realtà clinica si associa all’adiposità localizzata. Ma in realtà è PANNICOLOPATIA EDEMATO-FIBROSCLEROTICA (P.E.F.) 

Pertanto la cellulite altro non è che una infiammazione acuta delle cellule.

L'inestetismo delle adiposità invece  ha una eziologia diversa  dalla cellulite, cioè è dovuta a genetica, e da altri fattori scatenanti come difetti posturali di iperappoggio su un arto ,oppure piattismo o cavismo del piede, stazione eretta prolungata, gambe vicino a fonti di calore, scarpe con i tacchi , troppo tempo sedute ferme, jeans aderenti,  bagno con acqua oltre i 30°, stare sotto il sole troppo tempo, coprire le gambe con un asciugamani bagnato che crea effetto serra dannoso, dieta povera di fibre che blocca il materiale fecale e comprime sulle vene iliache.

comunicato stampa n.3/2015

LA PAM SCALA ANCHE MONTE COFANO

Alla 1ª Tappa del circuito EcoTrail Sicilia a monte Cofano-Custonaci (TP), la PAM si è presentata con sei atleti alcuni esordienti, per la specialità.
Al via si sono presentati sfidando le avverse condizioni meteo Antonio Marino, Matteo Scavone, Alessandro Alagna Francesco Giacalone, Matteo Campo e Raffaele Giammarinaro, che hanno reso impervio il percorso montano difficile e insidioso.

comunicato stampa n.4/2015

II prova Grand Prix Sicilia "La PAM presente"

La  "Polisportiva Atletica Mazara - Nuova Gioventù ",  presente anche  alla 2° Prova del Grand Prix Sicilia Di Corsa Senior/Master  disputatosi ad Acireale (CT) il l' 8 febbraio 2015.
La corsa di Carnevale "nel Carnevale" inserita nel Campionato Regionale Individuale e di Società di Corsa Master M/F ha avuto luogo in un contesto ambientale particolare gli atleti, infatti, si sono sfidati lungo l'anello che di solito ospita la sfilata dei carri allegorici.

comunicato stampa n.5/2015

La PAM Presente anche all’Autodromo di Pergusa (EN).

La  “Polisportiva Atletica Mazara - Nuova Gioventù “,  partecipa  anche  alla   1^ prova del Grand Prix Sicilia di Maratonine Senior Master  svoltasi domenica 15 febbraio 2015  presso l’Autodromo di Pergusa (EN).

"SPORTIVI A TAVOLA” A CURA DELLA DOTTORESSA ANGELA ASARO

LE VITAMINE

Dott.ssa Angela Asaro

Coinvolti in numerose reazioni metaboliche e nei processi di adattamento biochimico muscolare indotti dall’esercizio fisico, vitamine e minerali sono micronutrienti indispensabili per sostenere l’organismo nella pratica sportiva, ma dopo l’impegno fisico si perdono, quindi vanno sempre reintegrati. Eventuali carenze (ipovitaminosi ), quando gravi portano allo sviluppo di malattie nutrizionali come scorbuto, beri-beri, pellagra e rachitismo.